Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
République du Congo : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
République du Congo : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
République du Congo : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
République du Congo : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
République du Congo : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse