Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Martinique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Martinique ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Martinique Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Martinique : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Martinique : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Martinique : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Martinique : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Martinique : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Martinique : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Martinique : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Martinique : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Martinique : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Martinique : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Martinique : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Martinique : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Martinique : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Martinique : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Martinique : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Martinique : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Martinique : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Martinique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique et surtout Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique sans oublier Durée du Jour en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Martinique et Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa