Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
République Dominicaine : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
République Dominicaine : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
République Dominicaine : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
République Dominicaine : 03H00
-
République Tchèque : 09H00
République Dominicaine : 04H00
-
République Tchèque : 10H00
République Dominicaine : 05H00
-
République Tchèque : 11H00
République Dominicaine : 06H00
-
République Tchèque : 12H00
République Dominicaine : 07H00
-
République Tchèque : 13H00
République Dominicaine : 08H00
-
République Tchèque : 14H00
République Dominicaine : 09H00
-
République Tchèque : 15H00
République Dominicaine : 10H00
-
République Tchèque : 16H00
République Dominicaine : 11H00
-
République Tchèque : 17H00
République Dominicaine : 12H00
-
République Tchèque : 18H00
République Dominicaine : 13H00
-
République Tchèque : 19H00
République Dominicaine : 14H00
-
République Tchèque : 20H00
République Dominicaine : 15H00
-
République Tchèque : 21H00
République Dominicaine : 16H00
-
République Tchèque : 22H00
République Dominicaine : 17H00
-
République Tchèque : 23H00
République Dominicaine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et surtout Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández