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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
République Tchèque : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
République Tchèque : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
République Tchèque : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
République Tchèque : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
République Tchèque : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
République Tchèque : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
République Tchèque : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
République Tchèque : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
République Tchèque : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández