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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández