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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Russie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Martinique : 00H00
-
Russie : 08H00
Martinique : 01H00
-
Russie : 09H00
Martinique : 02H00
-
Russie : 10H00
Martinique : 03H00
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Russie : 11H00
Martinique : 04H00
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Russie : 12H00
Martinique : 05H00
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Russie : 13H00
Martinique : 06H00
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Russie : 14H00
Martinique : 07H00
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Russie : 15H00
Martinique : 08H00
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Russie : 16H00
Martinique : 09H00
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Russie : 17H00
Martinique : 10H00
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Russie : 18H00
Martinique : 11H00
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Russie : 19H00
Martinique : 12H00
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Russie : 20H00
Martinique : 13H00
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Russie : 21H00
Martinique : 14H00
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Russie : 22H00
Martinique : 15H00
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Russie : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Luis de Fernández