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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Slovaquie : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Slovaquie : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández