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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Cuba : 00H00
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Slovénie : 07H00
Cuba : 01H00
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Slovénie : 08H00
Cuba : 02H00
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Slovénie : 09H00
Cuba : 03H00
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Slovénie : 10H00
Cuba : 04H00
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Slovénie : 11H00
Cuba : 05H00
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Slovénie : 12H00
Cuba : 06H00
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Slovénie : 13H00
Cuba : 07H00
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Slovénie : 14H00
Cuba : 08H00
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Slovénie : 15H00
Cuba : 09H00
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Slovénie : 16H00
Cuba : 10H00
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Slovénie : 17H00
Cuba : 11H00
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Slovénie : 18H00
Cuba : 12H00
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Slovénie : 19H00
Cuba : 13H00
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Slovénie : 20H00
Cuba : 14H00
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Slovénie : 21H00
Cuba : 15H00
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Slovénie : 22H00
Cuba : 16H00
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Slovénie : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa