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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Cuba : 00H00
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Somalie : 08H00
Cuba : 01H00
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Somalie : 09H00
Cuba : 02H00
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Somalie : 10H00
Cuba : 03H00
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Somalie : 11H00
Cuba : 04H00
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Somalie : 12H00
Cuba : 05H00
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Somalie : 13H00
Cuba : 06H00
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Somalie : 14H00
Cuba : 07H00
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Somalie : 15H00
Cuba : 08H00
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Somalie : 16H00
Cuba : 09H00
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Somalie : 17H00
Cuba : 10H00
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Somalie : 18H00
Cuba : 11H00
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Somalie : 19H00
Cuba : 12H00
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Somalie : 20H00
Cuba : 13H00
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Somalie : 21H00
Cuba : 14H00
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Somalie : 22H00
Cuba : 15H00
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Somalie : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro