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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Cuba : 00H00
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Somalie : 08H00
Cuba : 01H00
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Somalie : 09H00
Cuba : 02H00
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Somalie : 10H00
Cuba : 03H00
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Somalie : 11H00
Cuba : 04H00
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Somalie : 12H00
Cuba : 05H00
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Somalie : 13H00
Cuba : 06H00
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Somalie : 14H00
Cuba : 07H00
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Somalie : 15H00
Cuba : 08H00
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Somalie : 16H00
Cuba : 09H00
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Somalie : 17H00
Cuba : 10H00
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Somalie : 18H00
Cuba : 11H00
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Somalie : 19H00
Cuba : 12H00
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Somalie : 20H00
Cuba : 13H00
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Somalie : 21H00
Cuba : 14H00
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Somalie : 22H00
Cuba : 15H00
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Somalie : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro