Décalage Horaire entre la Somalie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa