
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Suisse : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Suisse : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Suisse : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Suisse : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Suisse : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Suisse : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Suisse : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Suisse : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).