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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la Syrie et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
République Dominicaine : 00H00
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Syrie : 08H00
République Dominicaine : 01H00
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Syrie : 09H00
République Dominicaine : 02H00
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Syrie : 10H00
République Dominicaine : 03H00
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Syrie : 11H00
République Dominicaine : 04H00
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Syrie : 12H00
République Dominicaine : 05H00
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Syrie : 13H00
République Dominicaine : 06H00
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Syrie : 14H00
République Dominicaine : 07H00
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Syrie : 15H00
République Dominicaine : 08H00
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Syrie : 16H00
République Dominicaine : 09H00
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Syrie : 17H00
République Dominicaine : 10H00
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Syrie : 18H00
République Dominicaine : 11H00
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Syrie : 19H00
République Dominicaine : 12H00
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Syrie : 20H00
République Dominicaine : 13H00
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Syrie : 21H00
République Dominicaine : 14H00
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Syrie : 22H00
République Dominicaine : 15H00
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Syrie : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Dominicaine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine également Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et Heure du Zenith en République Dominicaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine également Heure du Crépuscule en République Dominicaine et Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine également Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández