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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Tanzanie : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Tanzanie : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Tanzanie : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Tanzanie : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Tanzanie : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Tanzanie : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Tanzanie : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Tanzanie : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Tanzanie : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Tanzanie : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Tanzanie : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Tanzanie : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Tanzanie : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Trinité (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro