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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Cuba : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Cuba : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Cuba : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Cuba : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Cuba : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Cuba : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Cuba : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Cuba : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Cuba : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Cuba : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Cuba : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Cuba : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Cuba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro