Décalage Horaire entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 10H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Tunisie : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Tunisie : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Tunisie : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Tunisie : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Tunisie : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Tunisie : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Tunisie : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Tunisie : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Tunisie : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Tunisie : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Tunisie : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Tunisie : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Tunisie : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Tunisie : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Tunisie : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Tunisie : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Tunisie : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
  • Tunisie : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Port of Spain :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Gloria CastroGloria Castro

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