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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Martinique : 00H00
-
Turquie : 08H00
Martinique : 01H00
-
Turquie : 09H00
Martinique : 02H00
-
Turquie : 10H00
Martinique : 03H00
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Turquie : 11H00
Martinique : 04H00
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Turquie : 12H00
Martinique : 05H00
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Turquie : 13H00
Martinique : 06H00
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Turquie : 14H00
Martinique : 07H00
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Turquie : 15H00
Martinique : 08H00
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Turquie : 16H00
Martinique : 09H00
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Turquie : 17H00
Martinique : 10H00
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Turquie : 18H00
Martinique : 11H00
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Turquie : 19H00
Martinique : 12H00
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Turquie : 20H00
Martinique : 13H00
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Turquie : 21H00
Martinique : 14H00
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Turquie : 22H00
Martinique : 15H00
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Turquie : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique mais aussi Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique également Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.
Kenny LaRocque