Décalage Horaire entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 10H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre la Turquie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Turquie : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Turquie : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Turquie : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Turquie : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Turquie : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Turquie : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Turquie : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Turquie : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Turquie : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Turquie : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Turquie : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Turquie : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Turquie : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Turquie : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Turquie : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Turquie : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Turquie : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Turquie : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Turquie : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Turquie : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Turquie : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Turquie : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Turquie : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Gloria CastroGloria Castro

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