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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la Zambie et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
République Dominicaine : 00H00
-
Zambie : 07H00
République Dominicaine : 01H00
-
Zambie : 08H00
République Dominicaine : 02H00
-
Zambie : 09H00
République Dominicaine : 03H00
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Zambie : 10H00
République Dominicaine : 04H00
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Zambie : 11H00
République Dominicaine : 05H00
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Zambie : 12H00
République Dominicaine : 06H00
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Zambie : 13H00
République Dominicaine : 07H00
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Zambie : 14H00
République Dominicaine : 08H00
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Zambie : 15H00
République Dominicaine : 09H00
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Zambie : 16H00
République Dominicaine : 10H00
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Zambie : 17H00
République Dominicaine : 11H00
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Zambie : 18H00
République Dominicaine : 12H00
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Zambie : 19H00
République Dominicaine : 13H00
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Zambie : 20H00
République Dominicaine : 14H00
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Zambie : 21H00
République Dominicaine : 15H00
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Zambie : 22H00
République Dominicaine : 16H00
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Zambie : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine, Fuseau Horaire de la République Dominicaine et surtout Heure du lever du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et Heure du Zenith en République Dominicaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et surtout Heure du Crépuscule en République Dominicaine également Durée du Jour en République Dominicaine également Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández