Décalage Horaire entre la Zambie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Raquel Medina