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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Martinique : 00H00
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Bahreïn : 08H00
Martinique : 01H00
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Bahreïn : 09H00
Martinique : 02H00
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Bahreïn : 10H00
Martinique : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Martinique : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Martinique : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Martinique : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Martinique : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Martinique : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Martinique : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Martinique : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Martinique : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Martinique : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Martinique : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Martinique : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Martinique : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique mais aussi Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique mais aussi Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Ariel Moïse