
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Bahreïnienne.- 
	            		Bahreïn : 00H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 01H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 02H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 03H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 04H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 05H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 06H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 07H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
 - 
	            		Bahreïn : 08H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
 - 
	            		Bahreïn : 09H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
 - 
	            		Bahreïn : 10H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
 - 
	            		Bahreïn : 11H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
 - 
	            		Bahreïn : 12H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
 - 
	            		Bahreïn : 13H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
 - 
	            		Bahreïn : 14H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
 - 
	            		Bahreïn : 15H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
 - 
	            		Bahreïn : 16H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
 - 
	            		Bahreïn : 17H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
 - 
	            		Bahreïn : 18H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
 - 
	            		Bahreïn : 19H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
 - 
	            		Bahreïn : 20H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
 - 
	            		Bahreïn : 21H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
 - 
	            		Bahreïn : 22H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
 - 
	            		Bahreïn : 23H00
	            		
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Trinité (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
				