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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Martinique : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Martinique : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Martinique : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Martinique : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Martinique : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Martinique : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Martinique : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Martinique : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Martinique : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Martinique : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Martinique : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Martinique : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Martinique : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Martinique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ou bien encore Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique ou bien encore Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Émeline Mompremier