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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Bangladesh : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Bangladesh : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Bangladesh : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Bangladesh : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Bangladesh : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Bangladesh : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina