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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Belize et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Cuba : 02H00
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Belize : 01H00
Cuba : 03H00
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Belize : 02H00
Cuba : 04H00
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Belize : 03H00
Cuba : 05H00
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Belize : 04H00
Cuba : 06H00
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Belize : 05H00
Cuba : 07H00
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Belize : 06H00
Cuba : 08H00
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Belize : 07H00
Cuba : 09H00
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Belize : 08H00
Cuba : 10H00
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Belize : 09H00
Cuba : 11H00
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Belize : 10H00
Cuba : 12H00
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Belize : 11H00
Cuba : 13H00
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Belize : 12H00
Cuba : 14H00
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Belize : 13H00
Cuba : 15H00
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Belize : 14H00
Cuba : 16H00
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Belize : 15H00
Cuba : 17H00
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Belize : 16H00
Cuba : 18H00
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Belize : 17H00
Cuba : 19H00
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Belize : 18H00
Cuba : 20H00
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Belize : 19H00
Cuba : 21H00
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Belize : 20H00
Cuba : 22H00
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Belize : 21H00
Cuba : 23H00
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Belize : 22H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Cuba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa