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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Belize et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Cuba : 01H00
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Belize : 01H00
Cuba : 02H00
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Belize : 02H00
Cuba : 03H00
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Belize : 03H00
Cuba : 04H00
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Belize : 04H00
Cuba : 05H00
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Belize : 05H00
Cuba : 06H00
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Belize : 06H00
Cuba : 07H00
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Belize : 07H00
Cuba : 08H00
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Belize : 08H00
Cuba : 09H00
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Belize : 09H00
Cuba : 10H00
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Belize : 10H00
Cuba : 11H00
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Belize : 11H00
Cuba : 12H00
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Belize : 12H00
Cuba : 13H00
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Belize : 13H00
Cuba : 14H00
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Belize : 14H00
Cuba : 15H00
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Belize : 15H00
Cuba : 16H00
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Belize : 16H00
Cuba : 17H00
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Belize : 17H00
Cuba : 18H00
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Belize : 18H00
Cuba : 19H00
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Belize : 19H00
Cuba : 20H00
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Belize : 20H00
Cuba : 21H00
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Belize : 21H00
Cuba : 22H00
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Belize : 22H00
Cuba : 23H00
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Belize : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Belmopan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa