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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Martinique : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Martinique : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Martinique : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Martinique : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Martinique : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Martinique : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Martinique : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Martinique : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Martinique : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Martinique : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Martinique : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Martinique : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Martinique : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Martinique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique, Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis