Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Botswana et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
République Dominicaine : 00H00
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Botswana : 07H00
République Dominicaine : 01H00
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Botswana : 08H00
République Dominicaine : 02H00
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Botswana : 09H00
République Dominicaine : 03H00
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Botswana : 10H00
République Dominicaine : 04H00
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Botswana : 11H00
République Dominicaine : 05H00
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Botswana : 12H00
République Dominicaine : 06H00
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Botswana : 13H00
République Dominicaine : 07H00
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Botswana : 14H00
République Dominicaine : 08H00
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Botswana : 15H00
République Dominicaine : 09H00
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Botswana : 16H00
République Dominicaine : 10H00
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Botswana : 17H00
République Dominicaine : 11H00
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Botswana : 18H00
République Dominicaine : 12H00
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Botswana : 19H00
République Dominicaine : 13H00
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Botswana : 20H00
République Dominicaine : 14H00
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Botswana : 21H00
République Dominicaine : 15H00
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Botswana : 22H00
République Dominicaine : 16H00
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Botswana : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Dominicaine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.