Décalage Horaire entre le Botswana et la République Dominicaine

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la République Dominicaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Dominicaine quand il est par exemple 7H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Saint-Domingue, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la République Dominicaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la République Dominicaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Domingue et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Dominicaine
Drapeau de la République Dominicaine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la République Dominicaine : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la République Dominicaine ?

Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Dominicaine.

Décalage Horaire entre le Botswana et la République Dominicaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)

  • Botswana : 01H00

    République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)

  • Botswana : 02H00

    République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)

  • Botswana : 03H00

    République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)

  • Botswana : 04H00

    République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)

  • Botswana : 05H00

    République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)

  • Botswana : 06H00

    République Dominicaine : 00H00

  • Botswana : 07H00

    République Dominicaine : 01H00

  • Botswana : 08H00

    République Dominicaine : 02H00

  • Botswana : 09H00

    République Dominicaine : 03H00

  • Botswana : 10H00

    République Dominicaine : 04H00

  • Botswana : 11H00

    République Dominicaine : 05H00

  • Botswana : 12H00

    République Dominicaine : 06H00

  • Botswana : 13H00

    République Dominicaine : 07H00

  • Botswana : 14H00

    République Dominicaine : 08H00

  • Botswana : 15H00

    République Dominicaine : 09H00

  • Botswana : 16H00

    République Dominicaine : 10H00

  • Botswana : 17H00

    République Dominicaine : 11H00

  • Botswana : 18H00

    République Dominicaine : 12H00

  • Botswana : 19H00

    République Dominicaine : 13H00

  • Botswana : 20H00

    République Dominicaine : 14H00

  • Botswana : 21H00

    République Dominicaine : 15H00

  • Botswana : 22H00

    République Dominicaine : 16H00

  • Botswana : 23H00

    République Dominicaine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Dominicaine.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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