Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Botswana : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Botswana : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Botswana : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Botswana : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Botswana : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Botswana : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Botswana : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Botswana : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Botswana : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Botswana : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Botswana : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Botswana : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Botswana : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Botswana : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Botswana : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Botswana : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Botswana : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Portia Holness