Décalage Horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 5H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Botswana : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Botswana : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Botswana : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Botswana : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Botswana : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Botswana : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Botswana : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Botswana : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Botswana : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Botswana : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Botswana : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Botswana : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Botswana : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Botswana : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Botswana : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Botswana : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Botswana : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Port of Spain :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

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