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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Martinique : 00H00
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Brésil : 02H00
Martinique : 01H00
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Brésil : 03H00
Martinique : 02H00
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Brésil : 04H00
Martinique : 03H00
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Brésil : 05H00
Martinique : 04H00
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Brésil : 06H00
Martinique : 05H00
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Brésil : 07H00
Martinique : 06H00
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Brésil : 08H00
Martinique : 07H00
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Brésil : 09H00
Martinique : 08H00
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Brésil : 10H00
Martinique : 09H00
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Brésil : 11H00
Martinique : 10H00
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Brésil : 12H00
Martinique : 11H00
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Brésil : 13H00
Martinique : 12H00
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Brésil : 14H00
Martinique : 13H00
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Brésil : 15H00
Martinique : 14H00
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Brésil : 16H00
Martinique : 15H00
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Brésil : 17H00
Martinique : 16H00
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Brésil : 18H00
Martinique : 17H00
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Brésil : 19H00
Martinique : 18H00
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Brésil : 20H00
Martinique : 19H00
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Brésil : 21H00
Martinique : 20H00
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Brésil : 22H00
Martinique : 21H00
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Brésil : 23H00
Martinique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique mais aussi Fuseau Horaire de la Martinique et Heure du lever du soleil en Martinique et surtout Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique, Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Raquel Medina