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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
République Dominicaine : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
République Dominicaine : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
République Dominicaine : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
République Dominicaine : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
République Dominicaine : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
République Dominicaine : 00H00
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Brunéi : 13H00
République Dominicaine : 01H00
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Brunéi : 14H00
République Dominicaine : 02H00
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Brunéi : 15H00
République Dominicaine : 03H00
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Brunéi : 16H00
République Dominicaine : 04H00
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Brunéi : 17H00
République Dominicaine : 05H00
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Brunéi : 18H00
République Dominicaine : 06H00
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Brunéi : 19H00
République Dominicaine : 07H00
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Brunéi : 20H00
République Dominicaine : 08H00
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Brunéi : 21H00
République Dominicaine : 09H00
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Brunéi : 22H00
République Dominicaine : 10H00
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Brunéi : 23H00
République Dominicaine : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Dominicaine sans oublier Heure du lever du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine sans oublier Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina