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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa