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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse