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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Burundi : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Burundi : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Burundi : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Burundi : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Burundi : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Burundi : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Burundi : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Burundi : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Burundi : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Burundi : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Burundi : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Burundi : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Burundi : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Burundi : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Burundi : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Burundi : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Burundi : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Trinité (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse