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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Martinique : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Martinique : 00H00
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Cambodge : 12H00
Martinique : 01H00
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Cambodge : 13H00
Martinique : 02H00
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Cambodge : 14H00
Martinique : 03H00
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Cambodge : 15H00
Martinique : 04H00
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Cambodge : 16H00
Martinique : 05H00
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Cambodge : 17H00
Martinique : 06H00
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Cambodge : 18H00
Martinique : 07H00
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Cambodge : 19H00
Martinique : 08H00
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Cambodge : 20H00
Martinique : 09H00
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Cambodge : 21H00
Martinique : 10H00
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Cambodge : 22H00
Martinique : 11H00
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Cambodge : 23H00
Martinique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis