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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Cambodge : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Cambodge : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Cambodge : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Cambodge : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling