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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Canada et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Cuba : 00H00
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Canada : 01H00
Cuba : 01H00
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Canada : 02H00
Cuba : 02H00
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Canada : 03H00
Cuba : 03H00
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Canada : 04H00
Cuba : 04H00
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Canada : 05H00
Cuba : 05H00
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Canada : 06H00
Cuba : 06H00
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Canada : 07H00
Cuba : 07H00
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Canada : 08H00
Cuba : 08H00
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Canada : 09H00
Cuba : 09H00
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Canada : 10H00
Cuba : 10H00
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Canada : 11H00
Cuba : 11H00
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Canada : 12H00
Cuba : 12H00
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Canada : 13H00
Cuba : 13H00
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Canada : 14H00
Cuba : 14H00
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Canada : 15H00
Cuba : 15H00
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Canada : 16H00
Cuba : 16H00
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Canada : 17H00
Cuba : 17H00
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Canada : 18H00
Cuba : 18H00
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Canada : 19H00
Cuba : 19H00
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Canada : 20H00
Cuba : 20H00
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Canada : 21H00
Cuba : 21H00
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Canada : 22H00
Cuba : 22H00
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Canada : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba, Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro