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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Canada et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Cuba : 01H00
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Canada : 01H00
Cuba : 02H00
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Canada : 02H00
Cuba : 03H00
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Canada : 03H00
Cuba : 04H00
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Canada : 04H00
Cuba : 05H00
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Canada : 05H00
Cuba : 06H00
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Canada : 06H00
Cuba : 07H00
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Canada : 07H00
Cuba : 08H00
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Canada : 08H00
Cuba : 09H00
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Canada : 09H00
Cuba : 10H00
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Canada : 10H00
Cuba : 11H00
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Canada : 11H00
Cuba : 12H00
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Canada : 12H00
Cuba : 13H00
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Canada : 13H00
Cuba : 14H00
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Canada : 14H00
Cuba : 15H00
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Canada : 15H00
Cuba : 16H00
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Canada : 16H00
Cuba : 17H00
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Canada : 17H00
Cuba : 18H00
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Canada : 18H00
Cuba : 19H00
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Canada : 19H00
Cuba : 20H00
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Canada : 20H00
Cuba : 21H00
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Canada : 21H00
Cuba : 22H00
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Canada : 22H00
Cuba : 23H00
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Canada : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro