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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Canada et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
République Dominicaine : 01H00
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Canada : 01H00
République Dominicaine : 02H00
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Canada : 02H00
République Dominicaine : 03H00
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Canada : 03H00
République Dominicaine : 04H00
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Canada : 04H00
République Dominicaine : 05H00
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Canada : 05H00
République Dominicaine : 06H00
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Canada : 06H00
République Dominicaine : 07H00
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Canada : 07H00
République Dominicaine : 08H00
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Canada : 08H00
République Dominicaine : 09H00
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Canada : 09H00
République Dominicaine : 10H00
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Canada : 10H00
République Dominicaine : 11H00
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Canada : 11H00
République Dominicaine : 12H00
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Canada : 12H00
République Dominicaine : 13H00
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Canada : 13H00
République Dominicaine : 14H00
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Canada : 14H00
République Dominicaine : 15H00
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Canada : 15H00
République Dominicaine : 16H00
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Canada : 16H00
République Dominicaine : 17H00
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Canada : 17H00
République Dominicaine : 18H00
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Canada : 18H00
République Dominicaine : 19H00
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Canada : 19H00
République Dominicaine : 20H00
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Canada : 20H00
République Dominicaine : 21H00
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Canada : 21H00
République Dominicaine : 22H00
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Canada : 22H00
République Dominicaine : 23H00
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Canada : 23H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Dominicaine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine également Fuseau Horaire de la République Dominicaine sans oublier Heure du lever du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Dominicaine également Heure du Zenith en République Dominicaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine sans oublier Durée du Jour en République Dominicaine, Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández