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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Canada et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
République Dominicaine : 01H00
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Canada : 01H00
République Dominicaine : 02H00
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Canada : 02H00
République Dominicaine : 03H00
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Canada : 03H00
République Dominicaine : 04H00
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Canada : 04H00
République Dominicaine : 05H00
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Canada : 05H00
République Dominicaine : 06H00
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Canada : 06H00
République Dominicaine : 07H00
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Canada : 07H00
République Dominicaine : 08H00
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Canada : 08H00
République Dominicaine : 09H00
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Canada : 09H00
République Dominicaine : 10H00
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Canada : 10H00
République Dominicaine : 11H00
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Canada : 11H00
République Dominicaine : 12H00
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Canada : 12H00
République Dominicaine : 13H00
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Canada : 13H00
République Dominicaine : 14H00
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Canada : 14H00
République Dominicaine : 15H00
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Canada : 15H00
République Dominicaine : 16H00
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Canada : 16H00
République Dominicaine : 17H00
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Canada : 17H00
République Dominicaine : 18H00
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Canada : 18H00
République Dominicaine : 19H00
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Canada : 19H00
République Dominicaine : 20H00
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Canada : 20H00
République Dominicaine : 21H00
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Canada : 21H00
République Dominicaine : 22H00
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Canada : 22H00
République Dominicaine : 23H00
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Canada : 23H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine et Durée du Jour en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández