Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Chili et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Cuba : 00H00
-
Chili : 02H00
Cuba : 01H00
-
Chili : 03H00
Cuba : 02H00
-
Chili : 04H00
Cuba : 03H00
-
Chili : 05H00
Cuba : 04H00
-
Chili : 06H00
Cuba : 05H00
-
Chili : 07H00
Cuba : 06H00
-
Chili : 08H00
Cuba : 07H00
-
Chili : 09H00
Cuba : 08H00
-
Chili : 10H00
Cuba : 09H00
-
Chili : 11H00
Cuba : 10H00
-
Chili : 12H00
Cuba : 11H00
-
Chili : 13H00
Cuba : 12H00
-
Chili : 14H00
Cuba : 13H00
-
Chili : 15H00
Cuba : 14H00
-
Chili : 16H00
Cuba : 15H00
-
Chili : 17H00
Cuba : 16H00
-
Chili : 18H00
Cuba : 17H00
-
Chili : 19H00
Cuba : 18H00
-
Chili : 20H00
Cuba : 19H00
-
Chili : 21H00
Cuba : 20H00
-
Chili : 22H00
Cuba : 21H00
-
Chili : 23H00
Cuba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa