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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Danemark et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Cuba : 00H00
-
Danemark : 07H00
Cuba : 01H00
-
Danemark : 08H00
Cuba : 02H00
-
Danemark : 09H00
Cuba : 03H00
-
Danemark : 10H00
Cuba : 04H00
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Danemark : 11H00
Cuba : 05H00
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Danemark : 12H00
Cuba : 06H00
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Danemark : 13H00
Cuba : 07H00
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Danemark : 14H00
Cuba : 08H00
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Danemark : 15H00
Cuba : 09H00
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Danemark : 16H00
Cuba : 10H00
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Danemark : 17H00
Cuba : 11H00
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Danemark : 18H00
Cuba : 12H00
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Danemark : 19H00
Cuba : 13H00
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Danemark : 20H00
Cuba : 14H00
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Danemark : 21H00
Cuba : 15H00
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Danemark : 22H00
Cuba : 16H00
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Danemark : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba, Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa