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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Martinique : 00H00
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Danemark : 07H00
Martinique : 01H00
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Danemark : 08H00
Martinique : 02H00
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Danemark : 09H00
Martinique : 03H00
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Danemark : 10H00
Martinique : 04H00
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Danemark : 11H00
Martinique : 05H00
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Danemark : 12H00
Martinique : 06H00
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Danemark : 13H00
Martinique : 07H00
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Danemark : 14H00
Martinique : 08H00
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Danemark : 15H00
Martinique : 09H00
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Danemark : 16H00
Martinique : 10H00
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Danemark : 17H00
Martinique : 11H00
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Danemark : 18H00
Martinique : 12H00
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Danemark : 19H00
Martinique : 13H00
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Danemark : 20H00
Martinique : 14H00
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Danemark : 21H00
Martinique : 15H00
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Danemark : 22H00
Martinique : 16H00
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Danemark : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique et Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique mais aussi Durée du Jour en Martinique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Portia Holness