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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Martinique : 00H00
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Gabon : 06H00
Martinique : 01H00
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Gabon : 07H00
Martinique : 02H00
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Gabon : 08H00
Martinique : 03H00
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Gabon : 09H00
Martinique : 04H00
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Gabon : 10H00
Martinique : 05H00
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Gabon : 11H00
Martinique : 06H00
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Gabon : 12H00
Martinique : 07H00
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Gabon : 13H00
Martinique : 08H00
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Gabon : 14H00
Martinique : 09H00
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Gabon : 15H00
Martinique : 10H00
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Gabon : 16H00
Martinique : 11H00
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Gabon : 17H00
Martinique : 12H00
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Gabon : 18H00
Martinique : 13H00
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Gabon : 19H00
Martinique : 14H00
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Gabon : 20H00
Martinique : 15H00
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Gabon : 21H00
Martinique : 16H00
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Gabon : 22H00
Martinique : 17H00
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Gabon : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique mais aussi Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Luis de Fernández