Décalage Horaire entre le Ghana et Cuba

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 10H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Cuba : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et Cuba
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre le Ghana et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Cuba : 00H00
Ghana : 05H00
Cuba : 01H00
Ghana : 06H00
Cuba : 02H00
Ghana : 07H00
Cuba : 03H00
Ghana : 08H00
Cuba : 04H00
Ghana : 09H00
Cuba : 05H00
Ghana : 10H00
Cuba : 06H00
Ghana : 11H00
Cuba : 07H00
Ghana : 12H00
Cuba : 08H00
Ghana : 13H00
Cuba : 09H00
Ghana : 14H00
Cuba : 10H00
Ghana : 15H00
Cuba : 11H00
Ghana : 16H00
Cuba : 12H00
Ghana : 17H00
Cuba : 13H00
Ghana : 18H00
Cuba : 14H00
Ghana : 19H00
Cuba : 15H00
Ghana : 20H00
Cuba : 16H00
Ghana : 21H00
Cuba : 17H00
Ghana : 22H00
Cuba : 18H00
Ghana : 23H00
Cuba : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.

Publié le 25/05/2022 - 18:18

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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