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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Cuba : 01H00
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Guatemala : 01H00
Cuba : 02H00
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Guatemala : 02H00
Cuba : 03H00
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Guatemala : 03H00
Cuba : 04H00
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Guatemala : 04H00
Cuba : 05H00
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Guatemala : 05H00
Cuba : 06H00
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Guatemala : 06H00
Cuba : 07H00
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Guatemala : 07H00
Cuba : 08H00
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Guatemala : 08H00
Cuba : 09H00
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Guatemala : 09H00
Cuba : 10H00
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Guatemala : 10H00
Cuba : 11H00
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Guatemala : 11H00
Cuba : 12H00
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Guatemala : 12H00
Cuba : 13H00
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Guatemala : 13H00
Cuba : 14H00
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Guatemala : 14H00
Cuba : 15H00
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Guatemala : 15H00
Cuba : 16H00
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Guatemala : 16H00
Cuba : 17H00
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Guatemala : 17H00
Cuba : 18H00
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Guatemala : 18H00
Cuba : 19H00
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Guatemala : 19H00
Cuba : 20H00
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Guatemala : 20H00
Cuba : 21H00
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Guatemala : 21H00
Cuba : 22H00
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Guatemala : 22H00
Cuba : 23H00
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Guatemala : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa