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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
République Dominicaine : 02H00
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Guatemala : 01H00
République Dominicaine : 03H00
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Guatemala : 02H00
République Dominicaine : 04H00
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Guatemala : 03H00
République Dominicaine : 05H00
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Guatemala : 04H00
République Dominicaine : 06H00
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Guatemala : 05H00
République Dominicaine : 07H00
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Guatemala : 06H00
République Dominicaine : 08H00
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Guatemala : 07H00
République Dominicaine : 09H00
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Guatemala : 08H00
République Dominicaine : 10H00
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Guatemala : 09H00
République Dominicaine : 11H00
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Guatemala : 10H00
République Dominicaine : 12H00
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Guatemala : 11H00
République Dominicaine : 13H00
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Guatemala : 12H00
République Dominicaine : 14H00
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Guatemala : 13H00
République Dominicaine : 15H00
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Guatemala : 14H00
République Dominicaine : 16H00
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Guatemala : 15H00
République Dominicaine : 17H00
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Guatemala : 16H00
République Dominicaine : 18H00
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Guatemala : 17H00
République Dominicaine : 19H00
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Guatemala : 18H00
République Dominicaine : 20H00
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Guatemala : 19H00
République Dominicaine : 21H00
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Guatemala : 20H00
République Dominicaine : 22H00
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Guatemala : 21H00
République Dominicaine : 23H00
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Guatemala : 22H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
République Dominicaine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Dominicaine sans oublier Heure du Zenith en République Dominicaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine, Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina