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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Cuba : 00H00
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Guyana : 01H00
Cuba : 01H00
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Guyana : 02H00
Cuba : 02H00
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Guyana : 03H00
Cuba : 03H00
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Guyana : 04H00
Cuba : 04H00
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Guyana : 05H00
Cuba : 05H00
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Guyana : 06H00
Cuba : 06H00
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Guyana : 07H00
Cuba : 07H00
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Guyana : 08H00
Cuba : 08H00
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Guyana : 09H00
Cuba : 09H00
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Guyana : 10H00
Cuba : 10H00
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Guyana : 11H00
Cuba : 11H00
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Guyana : 12H00
Cuba : 12H00
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Guyana : 13H00
Cuba : 13H00
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Guyana : 14H00
Cuba : 14H00
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Guyana : 15H00
Cuba : 15H00
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Guyana : 16H00
Cuba : 16H00
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Guyana : 17H00
Cuba : 17H00
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Guyana : 18H00
Cuba : 18H00
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Guyana : 19H00
Cuba : 19H00
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Guyana : 20H00
Cuba : 20H00
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Guyana : 21H00
Cuba : 21H00
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Guyana : 22H00
Cuba : 22H00
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Guyana : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba, Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa