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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Cuba : 00H00
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Guyana : 01H00
Cuba : 01H00
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Guyana : 02H00
Cuba : 02H00
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Guyana : 03H00
Cuba : 03H00
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Guyana : 04H00
Cuba : 04H00
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Guyana : 05H00
Cuba : 05H00
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Guyana : 06H00
Cuba : 06H00
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Guyana : 07H00
Cuba : 07H00
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Guyana : 08H00
Cuba : 08H00
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Guyana : 09H00
Cuba : 09H00
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Guyana : 10H00
Cuba : 10H00
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Guyana : 11H00
Cuba : 11H00
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Guyana : 12H00
Cuba : 12H00
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Guyana : 13H00
Cuba : 13H00
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Guyana : 14H00
Cuba : 14H00
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Guyana : 15H00
Cuba : 15H00
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Guyana : 16H00
Cuba : 16H00
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Guyana : 17H00
Cuba : 17H00
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Guyana : 18H00
Cuba : 18H00
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Guyana : 19H00
Cuba : 19H00
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Guyana : 20H00
Cuba : 20H00
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Guyana : 21H00
Cuba : 21H00
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Guyana : 22H00
Cuba : 22H00
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Guyana : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa