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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Cuba : 02H00
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Honduras : 01H00
Cuba : 03H00
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Honduras : 02H00
Cuba : 04H00
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Honduras : 03H00
Cuba : 05H00
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Honduras : 04H00
Cuba : 06H00
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Honduras : 05H00
Cuba : 07H00
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Honduras : 06H00
Cuba : 08H00
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Honduras : 07H00
Cuba : 09H00
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Honduras : 08H00
Cuba : 10H00
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Honduras : 09H00
Cuba : 11H00
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Honduras : 10H00
Cuba : 12H00
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Honduras : 11H00
Cuba : 13H00
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Honduras : 12H00
Cuba : 14H00
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Honduras : 13H00
Cuba : 15H00
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Honduras : 14H00
Cuba : 16H00
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Honduras : 15H00
Cuba : 17H00
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Honduras : 16H00
Cuba : 18H00
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Honduras : 17H00
Cuba : 19H00
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Honduras : 18H00
Cuba : 20H00
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Honduras : 19H00
Cuba : 21H00
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Honduras : 20H00
Cuba : 22H00
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Honduras : 21H00
Cuba : 23H00
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Honduras : 22H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Cuba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa