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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Cuba : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Cuba : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Cuba : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Cuba : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Cuba : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Cuba : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Cuba : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Cuba : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Cuba : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Cuba : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Cuba : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Cuba : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Cuba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa