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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Cuba : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Cuba : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Cuba : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Cuba : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Cuba : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Cuba : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Cuba : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Cuba : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Cuba : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Cuba : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Cuba : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Cuba : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Cuba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa