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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Trinité (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier