Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 9H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Kazakhstan : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Kazakhstan : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Kazakhstan : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Kazakhstan : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Kazakhstan : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Kazakhstan : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Kazakhstan : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Kazakhstan : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Kazakhstan : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Kazakhstan : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Kazakhstan : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Kazakhstan : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Kazakhstan : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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