Décalage Horaire entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 5H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
Kenya : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
Kenya : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
Kenya : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
Kenya : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
Kenya : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
Kenya : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
Kenya : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
Kenya : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
Kenya : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
Kenya : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
Kenya : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
Kenya : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
Kenya : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Kenya : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Kenya : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Kenya : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Kenya : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
Kenya : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Kenya : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Kenya : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Kenya : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Kenya : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Kenya : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa

Miguel Mesa

Suggestions