Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Miguel MesaMiguel Mesa

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