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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Kosovo : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
Cuba : 00H00
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Kosovo : 07H00
Cuba : 01H00
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Kosovo : 08H00
Cuba : 02H00
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Kosovo : 09H00
Cuba : 03H00
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Kosovo : 10H00
Cuba : 04H00
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Kosovo : 11H00
Cuba : 05H00
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Kosovo : 12H00
Cuba : 06H00
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Kosovo : 13H00
Cuba : 07H00
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Kosovo : 14H00
Cuba : 08H00
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Kosovo : 15H00
Cuba : 09H00
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Kosovo : 16H00
Cuba : 10H00
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Kosovo : 17H00
Cuba : 11H00
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Kosovo : 18H00
Cuba : 12H00
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Kosovo : 19H00
Cuba : 13H00
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Kosovo : 20H00
Cuba : 14H00
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Kosovo : 21H00
Cuba : 15H00
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Kosovo : 22H00
Cuba : 16H00
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Kosovo : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa