Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Kosovo : 04H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
République Dominicaine : 00H00
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Kosovo : 07H00
République Dominicaine : 01H00
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Kosovo : 08H00
République Dominicaine : 02H00
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Kosovo : 09H00
République Dominicaine : 03H00
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Kosovo : 10H00
République Dominicaine : 04H00
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Kosovo : 11H00
République Dominicaine : 05H00
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Kosovo : 12H00
République Dominicaine : 06H00
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Kosovo : 13H00
République Dominicaine : 07H00
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Kosovo : 14H00
République Dominicaine : 08H00
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Kosovo : 15H00
République Dominicaine : 09H00
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Kosovo : 16H00
République Dominicaine : 10H00
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Kosovo : 17H00
République Dominicaine : 11H00
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Kosovo : 18H00
République Dominicaine : 12H00
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Kosovo : 19H00
République Dominicaine : 13H00
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Kosovo : 20H00
République Dominicaine : 14H00
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Kosovo : 21H00
République Dominicaine : 15H00
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Kosovo : 22H00
République Dominicaine : 16H00
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Kosovo : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et surtout Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine également Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.